Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Дорогие друзья, приглашаем Вас оставить на время все свои городские дела и заботы для того, чтобы побыть наедине с самим собой и первозданной природой в нетронутом цивилизацией живописном уголке Крыма, расположенном на мысе Фиолент. В этих местах практика йоги не требует усилий – медитация случается сама собой. Шум волн, дыхание ветра, закат над морем и вот с Вами уже что-то произошло. Прежнего Вас больше нет – только красота, радость, тишина и покой. Все, что требуется – быть внимательными к себе и просто наблюдать за происходящим.
Вас ждет незабываемый летний отдых у моря в сочетании с уникальными восстанавливающими и оздоровительными практиками – йога, цигун, медитации с гонгом, колокольчиками и тибетскими поющими чашами, сеансы тайского и тибетского массажа, мастер-классы по дзен-арту, арт-терапии и каллиграфии, вкусное натуральное питание из экологически чистых продуктов, увлекательные экскурсии по местам силы и культурным достопримечательностям, изумительный воздух, представляющий собой лечебный коктейль морского бриза и фитонцидов, испаряемых фисташкой и можжевельником, покрывающих склоны мыса, чистейшая вода, живописные бухты и пляжи, причудливые скалы и конечно, бесконечное изумрудное море. Именно здесь находится знаменитый Яшмовый пляж, считающийся одним из красивейших мест в Севастополе.
Что такое дзен-тур?
Слово «дзен» происходит от санскритского слова «дхьяна» (dhyāna) – «созерцание», практики, приводящей ум человека в состояние покоя. Размышляя над названием нашего йога-тура, мы решили остановить свой выбор на «дзен», поскольку для нас важно, чтобы каждый из участников смог в той или иной степени почувствовать внутри себя это особое состояние. Может быть Вам поможет в этом практика йоги или цигун, звуки поющих чаш или гонга, может быть Вам помогут уроки каллиграфии или арт-терапии, чайная церемония или массаж, наконец, может быть Вам поможет энергетика самого места – естественная тишина, неторопливый ритм жизни, свежий воздух, наполненный запахом крымских трав, ласкающий слух шум прибоя, бескрайнее море, уходящее за горизонт или вечерний закат на фоне скалистого берега. Никто не знает наверняка. Для каждого это будет что-то свое, какая-то своя практика. Но результат всегда один – Вы возвращаетесь к Вашему внутреннему покою и умиротворенности, к Вашему истинному «я». Приглашаем Вас вместе с нами совершить это незабываемое путешествие!
Для кого этот тур?
Тогда, друзья, этот тур может стать для Вас хорошей возможностью совместить приятный отдых с познанием чего-то нового и по-настоящему полезного для Вас. Присоединяйтесь к нам! Берите с собой Ваших друзей, знакомых и близких – вместе нам будет веселее!
(*) За исключением острых состояний
Ограничения и противопоказания:
Проживание:
Проживание в уютном ретритном центре «Сияние», расположенном рядом с морем в уединенном месте с живописными видами и дикой природой в 15 км от Севастополя на Мысе Фиолент
Условия проживания*:
*Расчетный час – 12:00
Распорядок дня*:
07:00 – 09:00 – Утренний класс йоги
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 13:00 – Экскурсии по живописным местам Крыма (по желанию)
13:00 – 14:00 – Обед
14:00 – 18:00 – Свободное личное время
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Семинары и лекции по йоге (по желанию)
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги
*Распорядок дня может меняться по ситуации
В программе тура:
Итого, в стандартный пакет тура входит:
Всего 60 часов занятий.
Дополнительно по желанию*:
*Оплачивается отдельно
Ведущие:
Экскурсии с местным гидом*:
*Экскурсии оплачиваются отдельно. Возможны другие маршруты по договоренности с гидом
План мероприятий тура:
День 1-й
10/06, Сб.
12:00 13:00 – Заезд и размещение участников
13:00 – 14:00 – Обед
14:00 – 18:00 – Заезд и размещение участников
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Общее собрание, знакомство с участниками группы, обсуждение организационных вопросов
20:00 – 22:00 – Концерт-медитация с гонгом и поющими чашами
День 2-й
11/06, Вс.
07:00 – 09:00 – Утренний класс йоги. Йогатерапия для суставов и позвоночника
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 13:00 – Прогулка к Яшмовому пляжу, пляжный отдых (для желающих)
13:00 – 14:00 – Обед
14:00 – 18:00 – Прогулка к Царскому пляжу, пляжный отдых (для желающих)
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Лекция «Классическая восьмиступенчатая йога Патанджали и ее практическое применение в жизни современного человека» (для желающих)
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Йога нидра с гонгом и поющими чашами
День 3-й
12/06, Пн.
07:00 – 09:00 – Утренний класс йоги. Мастер-класс «Здоровая спина, здоровые суставы» день первый (шейный отдел)
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 18:00 – Экскурсия к Храму Солнца (для желающих, обед берем с собой)*
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Семинар «Релакс-йога – искусство расслабления» (теория)
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Семинар «Релакс-йога – искусство расслабления» (практика)
*Экскурсия оплачивается отдельно
День 4-й
13/06, Вт.
07:00 – 09:00 – Утренний класс йоги. Мастер-класс «Здоровая спина, здоровые суставы» день второй (грудной отдел)
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 11:00 – Прогулка к действующему монастырю Святого великомученика Георгия Победоносца (для желающих)
11:00 – 13:00 – Отдых на Яшмовом пляже (для желающих)
13:00 – 14:00 – Обед
14:00 – 15:00 – Свободное личное время
15:00 – 18:00 Семинар «Йога нидра – магия поющих чаш» (нейрофизиологические аспекты практики йога нидры и воздействия звука поющих чаш на человека – теория)
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 -20:00 – Мастер-класс по звуковому массажу гонгом и поющими чашами (для желающих)
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Семинар «Йога нидра – магия поющих чаш» (практика)
День 5-й
14/06, Ср.
07:00 – 09:00 – Утренний класс йоги. Мастер-класс «Здоровая спина, здоровые суставы» (день третий – поясничный отдел)
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 16:00 – Экскурсия на катере в Балаклаву (для желающих, обед берем с собой)*
16:00 – 18:00 – Курс занятий «Дзен-арт, каллиграфия и арт-терапия для начинающих» день первый (для желающих, оплачивается отдельно)
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Лекция «Классификация асан: нейтральные, силовые, на растяжку, балансы, на изменение кровотока их назначение, противопоказания и методы работы в релакс-йоге»
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Релакс-йога
*Экскурсия оплачивается отдельно
День 6-й
15/06, Чт.
07:00 – 09:00 – Утренний класс йоги. Мастер-класс «Здоровая спина, здоровые суставы» (день четвертый – суставы)
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 13:00 – Свободное личное время
13:00 – 14:00 – Обед
14:00 – 16:00 Курс занятий «Дзен-арт, каллиграфия и арт-терапия для начинающих» – день второй (для желающих, оплачивается отдельно)
16:00 – 18:00 – Свободное личное время
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Мастер-класс «Мышечные замки – бандхи, их воздействие на сердечно-сосудистую и вегетативную нервную систему, противопоказания и применение в практике релакс-йоги»
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Йога нидра с гонгом и поющими чашами
День 7-й
16/06, Пт.
07:00 – 09:00 – Утренний класс йоги. Йогатерапия для суставов и позвоночника
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 13:00 – Экскурсия в Херсонес и Владимирский собор (для желающих)*
13:00 – 14:00 – Обед
14:00 – 16:00 – Курс занятий «Дзен-арт, каллиграфия и арт-терапия для начинающих» – день третий (для желающих, оплачивается отдельно)
16:00 – 18:00 – Свободное личное время
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Лекция «Нейромышечные рефлексы: принцип компенсации и построение эффективной и безопасной практики в релакс-йоге»
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Релакс-йога
*Экскурсия оплачивается отдельно
День 8-й
17/06, Сб.
07:00 – 09:00 – Утренний класс йоги. Йогатерапия для суставов и позвоночника
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 12:00 – Свободное личное время
13:00 – 14:00 – Обед
14:00 – 16:00 – Курс занятий «Дзен-арт, каллиграфия и арт-терапия для начинающих» – день четвертый (для желающих, оплачивается отдельно)
16:00 – 18:00 – Свободное время
19:00 – 20:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Мастер-класс «Основные виды пранаям – физиологическое воздействие, противопоказания и применение в практике релакс-йоги»
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Йога нидра с гонгом и поющими чашами
День 9-й
18/06, Вс.
07:00 – 09:00 – Утренний класс йоги. Йогатерапия для суставов и позвоночника
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 18:00 – Экскурсия на Мангуп (для желающих, обед берем с собой)*
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Свободное личное время
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Релакс-йога
*Экскурсия оплачивается отдельно
День 10-й
19/06, Пн.
07:00 – 09:00 – Утренний класс йоги. Йогатерапия для суставов и позвоночника
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 13:00 – Свободное личное время
13:00 – 14:00 – Обед
14:00 – 18:00 – Свободное личное время
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Семинар «Принцип вегетативного маятника: применение метода циклического возбуждения и торможения вегетативной нервной системы в релакс-йоге» (теория)
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Семинар «Принцип вегетативного маятника: применение метода циклического возбуждения и торможения вегетативной нервной системы в релакс-йоге» (практика)
День 11-й
20/06, Вт.
07:00 – 09:00 – Утренний класс йоги. Йогатерапия для суставов и позвоночника
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 18:00 – Экскурсия в Бахчисарай в Ханский дворец и в православный Свято-Успенский пещерный монастырь (для желающих)
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Открытая лекция по йоге в формате «вопрос – ответ», обсуждение интересующих вопросов по практике
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Йога нидра с гонгом и поющими чашами
День 12-й
21/06, Ср.
07:00 – 09:00 – Утренний класс йоги. Йогатерапия для суставов и позвоночника
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 13:00 – Свободное личное время
13:00 – 14:00 – Обед
14:00 – 18:00 – Свободное личное время
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Общее собрание, подведение итогов тура, обмен отзывами, впечатлениями
20:00 – 22:00 – Концерт-медитация с гонгом и поющими чашами
День 13-й
22/06, Чт.
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 12:00 – Сбор вещей и регистрация отъезда
После 12:00 – Отъезд, дорога домой
Стоимость тура: 36 900 р. – при бронировании до 01.06.2017 или 39 900 р. при бронировании после 01.06.2017 (при наличии свободных мест)
В стоимость тура входит:
Отдельно оплачивается:
Преимущества нашего тура:
ДРУЗЬЯ, ЗАЧЕМ ТРАТИТЬСЯ НА ДОРОГОСТОЯЩИЕ ПУТЕШЕСТВИЯ ЗА РУБЕЖ И ТЕРЯТЬ СВОИ ЧЕСТНО ЗАРАБОТАННЫЕ ДЕНЬГИ НА РАЗНИЦЕ ВАЛЮТНЫХ КУРСОВ, ВОЗНИКШЕЙ В УСЛОВИЯХ САНКЦИЙ И НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ МИРОВЫХ ЦЕН НА НЕФТЬ, ЕСЛИ В РОССИИ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ТАКОЙ ЖЕ КАЧЕСТВЕННЫЙ ОТДЫХ ПО РАЗУМНОЙ ЦЕНЕ?
Что взять с собой:
ЕСЛИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ТУРУ – ПОЖАЛУЙСТА, БРОНИРУЙТЕ ВАШЕ УЧАСТИЕ ЗАРАНЕЕ! ПОСКОЛЬКУ ТУР ПРОВОДИТСЯ В ПЕРИОД ОТПУСКОВ, ТО ЖЕЛАЮЩИХ ОТДОХНУТЬ БУДЕТ МНОГО И ХОРОШИХ НОМЕРОВ СО ВСЕМИ УДОБСТВАМИ ДЛЯ ВАС В ОТЕЛЕ НЕПОСРЕДСТВЕННО ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ МОЖЕТ УЖЕ НЕ ОСТАТЬСЯ! ТО ЖЕ ОТНОСИТСЯ К АВИАБИЛЕТАМ – ЧЕМ БЛИЖЕ К ДАТЕ НАЧАЛА ТУРА, ТЕМ СЛОЖНЕЕ ДОСТАТЬ НЕДОРОГИЕ БИЛЕТЫ НА УДОБНЫЕ ДЛЯ ВАС ПО ВРЕМЕНИ РЕЙСЫ!
ПОДТВЕРЖДЕНИЕМ УЧАСТИЯ В ТУРЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ОПЛАТА АВАНСОВОГО ВЗНОСА В РАЗМЕРЕ 15 000 Р. ПОЛНАЯ СТОИМОСТЬ ТУРА ДОЛЖНА БЫТЬ ОПЛАЧЕНА НЕ ПОЗДНЕЕ 01.06.2017.
ПОЖАЛУЙСТА, УЧТИТЕ, ЧТО ДЕНЬГИ ЗА ЙОГА-ПРОГРАММУ ПОСЛЕ НАЧАЛА ТУРА НЕ ВОЗВРАЩАЮТСЯ. МЫ РЕКОМЕНДУЕМ ВАМ СХОДИТЬ НА ЗАНЯТИЕ К ПРЕПОДАВАТЕЛЮ ЛИБО ЗАДАТЬ ЕМУ ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ВАС ВОПРОСЫ ДО НАЧАЛА ТУРА, ЧТОБЫ СОСТАВИТЬ СВОЕ МНЕНИЕ О ТОМ, ПОДХОДИТ ВАМ ДАННАЯ ПРАКТИКА ИЛИ НЕТ!
ПОДАВАЙТЕ ВАШИ ЗАЯВКИ, РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ, ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ!
Подробное описание тура смотрите на сайте www.yoga-lab.ru. По всем вопросам обращайтесь по телефону: +7 (917) 555 50 90 или по электронной почте